春天，是大地复苏的季节，万物焕发出蓬勃生机。晨曦中，51岁的跑友李明迎着朝阳，踏上长跑的征程。宽阔的街道边，他的脚步轻盈而坚定，每一步都感受着春日的浪漫与美好，每一步都充满了对生活的热爱与憧憬。

　　李明是阅彩城凯悦酒店的一名锅炉工，8年前与长跑结缘后，家住西夏区的他，只要时间允许，早晨都会跑12公里去上班，是亲友眼中跑步打卡上班的“明星”。

　　“以前，我晚上经常翻来覆去睡不踏实，加上胃病不时‘骚扰’，整个人情绪比较低落。”受疾病困扰时，一名医生建议他，在治疗的同时通过运动来增强免疫力。于是，李明慢慢开始接触长跑。“没想到，经过一段时间的练习，加上老师的指导，我每天竟然能坚持跑10到15公里。开始长跑后，晚上睡觉踏实了，身体素质提高了，饭量增长了，心里敞亮了，甚至多年的胃病也缓解了，跑步的好处太多了！”对于长跑给身心带来的变化，李明颇有感触。

　　日复一日的练习，让李明的长跑成绩逐年提高。2019年，他参加了新消息报“宁夏中房杯”健身跑，获得青壮年男子组第四名；2020年，他积极备战再次参加健身跑，获得青壮年男子组第一名。站上领奖台那一刻，李明心跳如雷，紧握奖牌的双手微微颤抖。

　　“当时，我脑海中突然闪过曾经的付出，那些早起的清晨，那些跑步软件上不断叠加的公里数，那些赛道上努力拼搏的瞬间……”李明说，所有的辛苦和汗水在那一刻都值得了。

　　此后，兰州、杨凌、鄂尔多斯、西安、南京等地的马拉松赛事都有李明自信坚毅的身影。渐渐地，身边的同事、朋友和两个儿子都在他的带动下，参与到长跑运动中。

　　如今，马拉松已成为李明与自己的一场浪漫约定。无论是寒风凛冽的冬日，还是酷暑难耐的夏天，他始终坚守着这份约定。在漫长的跑道上，他感受着身体的力量与活力，每当汗水滑落，浸湿衣衫，眼神中总闪烁着坚定与喜悦。

　　“虽然岁月在脸上刻下痕迹，但一颗热爱生活、充满朝气的心灵却越发年轻。”李明说，每当风声在耳边，花香在鼻尖，快乐在心间时，都是他在用奔跑的脚步书写属于自己的浪漫篇章。（记者　 　赵锐）